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食材:
鸡蛋1个 / 豆腐1盒 / 葱花1根 / 橄榄油 / 盐。
做法:
1.准备好豆腐、鸡蛋、小葱。
2.豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花。
3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味
4.平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火。
5.煎至两面金黄,撒上一点葱花即可,盛盘。
小贴士:
1.买专门用来煎的老豆腐。
2.可以按自己口味放黑胡椒碎或者蒜末等别的调味。
食材:
豆腐1块 / 鸡蛋1或2个 / 油少许 / 盐适量。
做法:
1.鸡蛋中加入适量盐,用筷子将鸡蛋打散
2.用筷子将豆腐块打成散块。
3.炒锅中倒少许油,将豆腐入锅中,翻炒到水份蒸发,豆腐成鸡刨的散状。
4.将鸡蛋液倒锅中
5.用铲子翻炒均匀,成块,出锅
小技巧:
1.豆腐宜用质地稍硬的,内酯豆腐不适合做此道菜。
2.一定要将豆腐中的水份炒走一部分,这样才能成块状。
3.想吃辣的放点辣椒粉,或者青辣椒同炒,都棒棒的。
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